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酵素ドリンクは旅行に持っていけない

酵素ドリンクを飲んだ時に甘くて比較的飲みやすい商品だと思いましたが、どこか旅行などへ出かける時に不便だなと感じました。わたしは旅行が好きなのでよく出かけるんですが、悪いことに旅行に行くと便秘になりやすいのです。

きっと環境が変わるから緊張して便秘になるんだと思うのですが、旅行へ行くたびにトイレタイムが苦痛になるので困っていたのです。手軽に摂れる便秘薬を試していたときに腹痛が原因で旅行が楽しめなかったので、それ以来怖くなって市販の便秘薬は買っていません。

その代わりに酵素ドリンクを試したのですが、これはビンに入っていることが多くて、何かに移して旅行先まで持っていくことが手間なんです。めんどくさく感じるしあまり衛生的ではないことから、なんとなく酵素ドリンクよりは酵素サプリメントの方が自分向きかな~なんて思いました。

今は酵素サプリメントの方を気になる時だけ摂っていますが、こちらの方が旅行の時にラクなので気に入っています。

ブルーベリーサプリで眼精疲労の抑制

ブルーベリーサプリにはアントシアニンという成分が含まれており、眼精疲労のときに摂取しています。

とくにインターネットやワープロソフトでパソコンを凝視することの多い日常の中では、ブルーベリーサプリが欠かせません。とりあえずこれを飲んでおくと、ひとまずは目に栄養分を与えるようなものです。ブルーベリーは紫色のベリーですが、ほとんどぶどうのような果物です。似ているようで別の種類となっていて、食料品売り場にはあまりありません。

ゼリーでの製品化されたものがあるし、菓子類の飴玉として、1L紙パックのドリンクとしても製品化されています。それらでの摂取もしますが、もっともスピーディーで習慣化していけるのがブルーベリーサプリです。

サプリは賞味期限が長くて長持ちし、味がしないことで好みによらず、1日に適した分量表示がされていて、量が多いのが特徴です。1日に適量ずつ飲んでいけて、1ヶ月、2ヶ月と継続していけて日々健康的です。